三位自学过来人聊天实录：我们踩过的坑，你完全可以避开
周末在书店的咖啡区，我偶遇了三个正在讨论学习方法的年轻人：刚转行做程序员的阿凯、去年刚考上研究生的小夏，还有在互联网公司做运营的林姐。三个人背景不同，却都靠自学完成了职业或学业的跨越。我征得他们同意，把这场关于自学的聊天记录了下来。
“我先吐个槽啊，”阿凯搅了搅手里的冰美式，先开了口，”去年我决定转行学编程的时候，第一天就在淘宝花了两千多买了十几个教程，硬盘都存满了，结果学了三个月连个简单的页面都写不出来。你们有没有过这种越学越乱的经历？”
“太有了！”小夏立刻点头，”我第一年考研失败就是因为这个。当时我买了四十多本参考书，政治英语数学加起来摞得比我人还高，每天看这本也觉得重要，那本也怕漏了，结果到头来啥都没学扎实。第二年我就学聪明了，数学就用李永乐的复习全书加真题，英语就背单词加刷阅读，资料少了反而效率高了。”
“这其实是很多自学者第一个容易踩的坑：贪多求全，”林姐笑了笑，她已经工作五年，每年都靠自学考一个新证书，”我刚工作的时候想学PPT，报了三个网课，买了五本教程，结果每个都学了个开头，后来发现根本没必要。其实自学第一步不是找资料，是先想清楚你学这个到底要干嘛。”
“对！”阿凯一拍桌子，”我后来就是想通了，我学编程就是为了找工作，根本不用一开始就去啃什么《计算机程序设计艺术》这种厚书，先把前端基础的HTML、CSS、JavaScript搞明白，能写小项目就行。目标一明确，立刻就不迷茫了。”
目标定得好，自学少走一半弯路
“那你们都是怎么定目标的？”我插了一句。
“别定那种’我要学好英语’的虚目标，没用，”小夏摇摇头，”我之前背单词总坚持不下来，后来把目标改成’三个月内能看懂英文专业文献的摘要’，瞬间就有方向了。每天背的单词都是专业相关的，还会特意找几篇短摘要练手，既不枯燥，进步还看得见。”
“对，目标得具体，能衡量，还要有时间限制，”林姐补充道，”我去年考项目管理证书的时候，把大目标拆成了三个阶段：第一个月通读教材，把知识点过一遍；第二个月刷真题，整理错题；第三个月模拟考试，查漏补缺。每个阶段都有明确的小任务，每天打开书就知道该干嘛，根本不会浪费时间纠结学什么。”
“我现在做计划都是拆到每周甚至每天，”阿凯掏出手机给我们看他的学习日历，”比如这周要学会JavaScript的循环和函数，每天安排两个小时学知识点，一个小时写练习代码。完成一个就打个勾，周末一看满屏的对勾，特别有成就感。哦对了，千万别跳步，我之前就是基础还没打牢就想去学框架，结果越学越懵，又倒回去补了半个月的基础。”
选资料的诀窍：少而精比多而杂有用得多
“说到资料，你们现在选资料有什么经验吗？”我问。
“我现在选资料就三个标准，”林姐伸出三根手指，”第一，官方资料优先，比如学编程就看官方文档，考证书就看官方教材，这些是最权威的，不会出错；第二，口碑好的经典资料，比如学PPT就看秋叶的，学逻辑就看《金字塔原理》，经过无数人验证过的，比那些乱七八糟的野路子资料靠谱多了；第三，最多不超过三份，资料多了反而会分散注意力，你想啊，一本好书看三遍，比三本好书各看一遍效果好多了。”
“我考研的时候专业课就是一本官方教材加上岸学长的笔记，再加历年真题，足够了，”小夏点头，”之前我还买了好多机构的内部资料，后来发现大部分都是把教材内容换了个说法，根本没必要。而且选资料的时候一定要注意甄别，网上很多信息都是错的，你得看看是谁写的，有没有依据，别啥都信。”
“我之前踩过一个坑，就是喜欢收集资料，”阿凯不好意思地笑了，”硬盘里存了几十个G的教程，总觉得’存了就是学了’，后来我给自己定了个规矩：不把当前的资料学完，绝对不找新的。你别说，就这一条，效率提升了至少两倍。”
这些方法亲测有效，用对了效率翻倍
“那你们有没有什么用了之后觉得效果特别好的学习方法？”我问出了最想问的问题。
“我首推费曼技巧，真的是神器，”小夏立刻说，”就是学完一个知识点之后，假装要给一个完全不懂的人讲，用大白话讲出来。我之前学高等数学的泰勒公式，总是搞不懂，后来我就假装给我上高中的妹妹讲，讲着讲着发现哪里卡壳了，就回去再看，直到我能用’给多项式拍照片’这种比喻讲明白，就真的记住了。”
“我常用的是间隔重复法，”林姐说，”人的大脑就是会忘东西的，艾宾浩斯遗忘曲线说24小时内会忘70%，所以我学完新东西之后，第一天、第三天、第七天、第一个月都会复习一遍。我用Anki这个软件做知识卡片，它会自动提醒我什么时候该复习，根本不用自己记，用了这个方法之后，我背东西比以前快多了，而且不容易忘。”
“我投番茄工作法一票，”阿凯说，”我以前注意力特别不集中，学五分钟就想刷手机，后来用番茄钟，25分钟专注学习，到点就休息五分钟，四个番茄钟之后休息半小时。现在我一天能学六个小时，比之前学八个小时的效率还高。对了，还有主动回忆，学完一节内容之后，合上书自己写一遍核心知识点，比反复读十遍都管用。”
“我补充一个，”小夏说，”错题本真的太重要了。我之前刷题总在同一个地方错，后来每道错题我都记下来，标清楚错因，是知识点没掌握还是粗心，每周抽时间复盘一次，后来错的题越来越少。自学最怕的就是不知道自己哪里不会，错题本就是帮你找盲区的。”
自学最怕闭门造车，反馈才是进步的捷径
“有没有什么你们以前觉得不重要，后来才发现特别关键的点？”我问。
“反馈！”三个人异口同声地说。
“对，我之前自学PS，闷头学了两个月，觉得自己学得挺好的，后来把作品发到交流群里，别人一下就指出了好几个问题，比如配色不对，排版不合理，”阿凯说，”那时候我才知道，自己闷头学很容易陷入’我觉得我会了’的误区，你得把作品拿给别人看，让别人提意见，进步才快。”
“我考研的时候也是，”小夏说，”政治的主观题我总是不知道自己答得对不对，后来我就找了个研友，互相批改答题，才发现我总是答不到得分点上，调整了答题思路之后，分数一下就提上去了。”
“我以前觉得自学就是自己学，后来才发现不是，”林姐说，”你遇到问题死磕一下午，可能别人一句话就给你点明白了。现在我遇到问题先去论坛搜，搜不到就去请教懂的人，别不好意思，大部分人都愿意帮你。我去年考证书的时候，加了一个备考群，群里有很多经验丰富的人，帮我少走了很多弯路。”
“对了，还有复盘，”林姐补充道，”我每周日都会花十分钟想一下：这周学了啥？目标达成了吗？哪里卡住了？下次怎么改进？别闷头傻学，时不时抬头看看方向对不对，比啥都重要。”
那些帮你坚持下去的小技巧
“自学挺反人性的，你们都是怎么坚持下来的？”我问。
“我有个秘诀，叫’微启动’，”林姐笑了，”有时候不想学，我就告诉自己’就学五分钟’，大部分时候，坐下五分钟之后就学进去了，最难的其实是坐到书桌前这个动作。还有就是固定时间固定地点学习，我每天晚上七点到九点都在书房学习，时间长了，一坐到那个位置，自然而然就进入学习状态了。”
“我是靠小奖励，”小夏说，”完成一个小目标，比如看完一章，做完一套真题，我就给自己点杯奶茶，或者看一集喜欢的剧，积累小成就感，就容易坚持了。还有别跟别人比，我之前总跟研友比进度，越比越焦虑，后来就只跟昨天的自己比，今天比昨天多懂了一个知识点，就是进步。”
“我觉得最重要的是把学习和自己在意的东西挂钩，”阿凯说，”我学编程的时候，一想到学好了就能转行，月薪能涨好几千，立刻就有动力了。还有就是从感兴趣的地方入手，我刚开始学的时候，先写了个简单的网页放自己的照片，特别有成就感，后面越学越有意思。”
“对了，千万别觉得自己’不是这块料’，”林姐认真地说，”自学能力就像肌肉，越练越发达。我刚开始学Excel的时候，连vlookup都搞不懂，现在我能自己写复杂的函数做数据分析。哪有什么天生就会的，都是慢慢练出来的。”
聊到这里，书店的灯已经亮了。三个人收拾东西准备走的时候，阿凯说了一句话我印象特别深：”其实自学哪有那么难啊，无非就是先定个实在的小目标，找几本靠谱的资料，用对方法，遇到问题多问，坚持下去就成了。大部分人学不好，不是笨，是太急了，总想着走捷径，反而慢了。”
是啊，这个时代，我们不需要等别人来教我们什么，只要你想，随时都可以开始自学新的东西。别害怕开始，也别担心学不会，你缺的从来不是智商，只是适合自己的方法和坚持下去的决心。